편도 부었을때 음식 및 편도염에 좋은 음식 경험담으로 정리

편도 부었을때 음식 드실때나 편도염에 걸렸을때 좋은 음식에 대해 알려드립니다.

전 일년에 두번정도 편도가 부어서 고생을 아주 많이 하는 청년입니다. 

회사다니다가 편도가 너무 부어서 1일주일정도 병원에 입원한적도 있었습니다. 열이 40도까지 올라가고 온몸이 춥고 몸이 떨리며, 머리가 너무아파서 말도 잘 못하고, 음식도 잘 먹기 싫고 한적이 많이 있어서 편도 부었을때 음식 및 편도염에 좋은 음식에 대해서 제 경험을 토대로 알려드릴려고 합니다.

 

편도 부었을때 음식 및 편도염에 좋은 음식에 대한 이글 보신분들한테 도움이 조금이나마 도움이 되었음 좋겠습니다.

 

먼저, 편도가 붓는 이유 및 원인부터 아셔야됩니다. 편도 부었을때를 편도염 또는 급성 편도염이라고도 하는데, 간략하게 소개하자면 어린아이들이 걸리는 편도염 원인으로는 세균 및 바이러스가 원인인 경우가 많다고 합니다.

그리고 성인분들은 발생할 확률이 낮다고는 하지만 갑자기 피로를 느끼거나 면역력이 저하됐을경우 그리고 고온이나 저온에 자주 노출됐을꼉우에 주로 발생한다고 합니다.

 

편도선염 증상으로는 저의 경우처럼 고열과 몸이 떨리며 추워집니다.

그리고 두통이 오며, 몸살처럼 괜히 으스스해지며, 관절까지 아파오는 느낌이 드실껍니다. 이럴때 병원에 입원해 있으시면 진통제랑 해열제 주사맞으면 몇분뒤에 열이 내려가고 괜찬아지지만 그렇치 않은 경우에는 열이 오르락 내리락 하실껍니다.

 잘 참으시는 분은 한 3~4일 지나시면 낳아질수 있습니다. 하지만 저처럼 심한사람이라면, 입원하시는걸 권해드립니다. 진짜 고통이 말하지 못할만큼 심합니다. 

 

더 심한경우는 편도절제술이라는 수술도 한다고 하는데, 이경우는 치료를 해도 개선되어지지 않거나, 재발성 편도염에 지속적으로 발생되는 경우는 편도절제술을 해야한다고 합니다. 저는 치료하면 잘 낳는 편이고, 일년에 한두번정도라서, 편도절제술을 하진 않았습니다.

병원에서 말하는 예방방법으로는 자주 손을 씻는 습관과 수분(물)을 충분히 보충하는 것 그리고 우리몸이 피곤해 하지 않도록 충분한 휴식을 취하는 것이라고 하니 참고하시기 바랍니다.

 

이제보니 제가 하루에 물을 자주 안먹어서 편도염에 잘 걸리는 것 같았습니다. 편도염 걸리시는 분들은 하루에 물 몇리터 정도 섭취하시는지 한번 생각해 보시기 바랍니다.

편도 부었을때 증상으로 편도염에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다.

편도 부었을때 음식 또는 편도염에 좋은 음식은 목에 걸리는게 없고 부드러운 과일이나 비타민C 보충을 해서 영양분을 섭취해주는게 좋습니다. 

예를들면 수분도 섭취하면서 비타민C도 함유된 따뜻한 유자차 및 레몬차, 그리고 호흡기 질환에 좋다는 생강차, 도라지즙, 배즙, 벌꿀차가 좋겠습니다. 

그리고 편도에 세균및 바이러스균이 있으니 소금물로 목을 한번 헹구고 양치질을 하시면 개운하면서, 편도가 소독되는 느낌이 나실텐데 살균작용으로 편도선염에 도움이 된다고 합니다.

 

주의하실점은 편도염에 좋은 음식으로 아이스크림을 드시는 경우가 있는데, 편도에 열을 줄여주는 효과는 있으나, 치료에 도움이 되지는 않으니 되도록 삼가시는게 좋겠습니다.

 

이상 편도 부었을때 음식 및 편도염에 좋은 음식에 대해 알아보았습니다.

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